TERMINOLOGIE
KARATE SHOTOKAN
JAPONAIS - FRANÇAIS
KARATE SHOTOKAN
JAPONAIS - FRANÇAIS
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TERMINOLOGIE KARATE SHOTOKAN JAPONAIS - FRANÇAIS |
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Ce lexique est le fruit d'une longue recherche et synthèse des livres que mon père (Dominique) m'a laissé, ainsi que de quelques pages web triées sur le volet. Il fut long à faire (le temps est dur à trouver), certaines traductions sont issues directement du mot et non de la signification martiale, mais le voici enfin en ligne.
J'espère qu'avec ce lexique simplifié, tout le monde pourra se retrouver dans les termes les moins utilisés en club, à en comprendre certains, à en découvrir d'autres et je l'avoue, à moi il m'a aidé me sert toujours.
TERMES DE BASE |
Chudan : Partie centrale (abdomen, poitrine)
Dachi : Position (des pieds et des jambes)
Dan : Niveau, degré (ceinture noire)
Do : Voie
Empi : Coude
Gedan : Partie inférieure (du corps)
Geri : Coup de pied
Gyaku : Contraire, opposé
Hidari : Gauche
Hikkite : Main tirée en arrière, poing à la hanche (armer)
Hiza : Genoux
Jodan : Partie supérieure (cou, tête)
Karategi : Tenue de karatéka, dogi, kimono
Kata : Ensemble de mouvements, de formes
Keage : Coup fouetté
Kekomi : Coup pénétrant
Mae, Zen : Avant
Mawashi : Circulaire
Migi : Droite
Rei : Salut
Sensei : Maître (celui qui détient la connaissance)
Shuto : Sabre de main
Soto : Blocage sur l'extérieur du bras (de l'extérieur)
Tobi : Saut, sauté
Tori : Celui qui exécute le mouvement d'attaque
Uchi : Blocage sur l'intérieur du bras (de l'intérieur)
Ude : Bras, avant-bras
Uke : Défense, ou celui qui défend
Ura : Revers
Ushiro : Derrière, par derrière
Yoko : Côté
Zuki : Coup de poing
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COMPTAGE (chiffres) |
1 : Ichi 11 : Jû-ichi
2 : Ni 12 : Jû-ni
3 : San etc...
4 : Yo (yon) 20 : Ni-jû
5 : Go 21 : Ni-jû-ichi
6 : Yoku etc...
7 : Shichi 30 : San-jû
8 : Hachi 31 : San-jû-ichi
9 : Kyu etc...
10 : Jû 100 : Hyakû
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ZUKI : les poings |
Choku-zuki : Coup de poing sur place
Gyaku-zuki : Coup de poing contraire à la jambe en avant
Ippon-nukite : Coupe (pique) avec le bout d'un seul doigt
Kagi-zuki : Coup de poing latéral
Mawashi-zuki : Coup de poing circulaire
Morote-zuki : Coup de poings doublés
Oi-zuki : Coup de poing en avançant (même poing que la jambe en avant)
Tate-zuki : Coup de poing vertical retenu (le poing fait 1/4 de tour)
Teisho-zuki : Coup de la paume de la main
Tettsui-zuki : Coup de marteau (revers de la main, poing fermé)
Ura-zuki : Coup de poing rapproché (paume vers le haut)
Yama-zuki : Double coup de poings en U (niveaux jodan+chudan)
Nukite : Coup (pique) avec le bout des 4 doigts (sauf le pouce)
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GERI : les pieds |
Fumikomi-geri : Coup de pied estampé (écrasant)
Hittsui (hiza)-geri : Coup de genoux
Kakato-geri : Coup de talon
Kin-geri : Coup du dessus du pied en remontant (se fait souvent aux parties)
Mae-geri : Coup de pied avant
Mae-geri-keage : Coup de pied avant fouetté
Mae-geri-kekomi : Coup de pied avant défonçant
Mae-tobi-geri : Coup de pied avant avec saut
Mawashi-geri : Coup de pied circulaire
Mikazuki-geri : Coup de pied en cercle (plante ou creux du pied)
Ura-mawashi-geri : Coup de pied circulaire retourné (plat du pied ou talon)
Ushiro-geri : Coup de pied arrière
Yoko-geri : Coup de pied de côté
Yoko-tobi-geri : Coup de pied de côté sauté
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DACHI : les positions |
Hachiji-dachi : Position d'attente (normale), pieds écartés
Heisoku-dachi : Position avec pieds parallèles et joints
Kiba-dachi : Position du cavalier, pieds écartés et parallèles
Kokutsu-dachi : Position arrière (70% du poids sur jambe arrière)
Kosa-dachi : Position jambes croisées
Musubi-dachi : Position d'attente, talons joints
Neko-ashi-dachi : Position du chat
Sanchin-dachi : Position du sablier (pieds tournés vers l'intérieur)
Zenkutsu-dachi : Position avant (pieds écartés largeur du bassin
(60% du poids du corps sur la jambe avant)
Shiko-dachi : Comme Kiba-dachi mais pieds tournés vers l'extérieur
(45º) moins utilisé en shotokan
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ASHI : les déplacements |
Ayumi ashi : avancer d'un pas
Hiki ashi : reculer
Mawari ashi : esquive circulaire (rotation 90° vers droite ou gauche)
Nami-ashi : esquive retrait (pied-jambe)
O mawari ashi : grande rotation (180°)
Okuri ashi : pas croisé (le pied arrière croise devant le pied avant)
Tsugi ashi : pas chassé (le pied arrière "chasse" le pied avant)
Yori ashi : sursaut (pas glissé)
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UKE : défenses |
Age-uke : Défense haute avec l'avant-bras
Awase-uke : Défense mains jointes dos à dos
Osae-Uke : Défense des bras sur Mawashi-Geri
Gedan-barai : Défense basse avec avant-bras
Haishu-uke : Défense avec dos de la main ouverte
Hiji-uke : Défense latérale du coude (dans H. Sandan)
Juji-uke : Bloc avec mains en croix (ouvertes ou fermées)
Kakete-uke : Défense en agrippant, tirer, saisie ou pousser
Kakiwake-uke : Défense de séparation (sur une saisie, dans H. Yodan)
Mikazuki-geri-uke : Défense avec balayage en rond du creux du pied
Morote-uke : Double défense (uchi-uke "renforcé" de l'autre poing sur le coude)
Nagashi-uke : Défense avec l'intérieur de la main
Osae-uke : Défense similaire à Nagashi-Uke (verticale)
Soto-ude-uke : Défense de l'avant-bras venant de l'extérieur
Shuto-uke : Défense du tranchant (sabre) de la main
Sukui-uke : Défense d'accrochage (jambe-bras) avec main ou bras
Teisho-uke : Défense du talon de la paume de la main
Uchi-ude-uke : Défense de l'avant-bras demi-haute intérieure
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SALUT et commandements |
Hai : Oui
Hajime : Commençer
Mawate : Tourner, pivoter
Kiritsu : Debout, redresser
Mokusu : Méditation
Mokusu-yame : Fin de la méditation
Otaga-ni Rei : Salut entre élèves
Oss : Merci, compris (est dit lorsque le senseï a proposé un exercice,
et en fin de séance)
Re(rei) : Saluer
Sampai-ni-rei : Salut des élèves les plus anciens
Sensei-ni-rei : Salut le professeur (celui qui détient la connaissance)
Shomen-ni-rei : Salut de "l'instance" qui est supérieure au professeur
Seiza : A genoux (se mettre)
Yame : Fin, arrêtez
Yasume (Yassme) : Décontractez-vous, repos
Yoi : Soyez prêt, préparez-vous
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ATEMI : zone de frappe |
PIED
Haisoku : Partie supérieure, dessus du pied - Kin-geri
Kakato : Talon - Kakato-geri
Koshi : Plante (pointe) : orteils relevés (Mae-geri)
Sokuto : Tranchant du pied (Yoko-geri, Sokuto-geri)
MAIN
Haishu : Revers de la main ouverte
Haito : Tranchant interne de la main ouverte (côté pouce)
Kakuto (koken) : Dessus du poignet (extérieur)
Kentos : Racines de l'index et du majeur - 2 premières jointures
Nukite : Pointes des doigts
Riken (Uraken) : Dos du poing fermé (2 premières jointures)
Shuto : Tranchant externe de la main ouverte, "sabre de la main"(côté petit doigt)
Teisho : Base de la paume de la main ouverte (talon de la main)
Tettsui : Revers du poing fermé "marteau de fer" (côté oriculaire)
Points Vitaux
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GARDES : attitudes |
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TRADUCTION AVANCÉE |
| Cette traduction est des plus ardues, elle nécessite des heures de recherches (et c'est pas fini) avec des livres de références. J'ai traduit directement par les idéogrammes (kanji) qui composent le mot (ou terminologie). S'il vous intéresse d'approfondir votre connaissance des idéogrammes japonais, je me ferais un plaisir de vous informer sur ces livres ainsi que les site qui s'y réfèrent, et sur la manière de les comprendre. |
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